心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，心理健康與否不僅影響著我們個人生活，還會影響我們周圍人的生活，更會直接影響到工作。為有效緩解員工工作壓力，進(jìn)一步提升企業(yè)員工的心理素質(zhì)，增強(qiáng)員工的心理保健意識。人力資源部特邀請陽光工作站于10月17日下午前往雷曼光電開展《健康生活方式與心理保健》的知識講座。
此次知識講座深受同事們的歡迎，共有40余人前來參加。主持人通過試題測試、視頻播放、互動搶答等授課方式詳細(xì)講解了如何做一個由內(nèi)到外的健康人、健康的生活方式和心理保健知識。告訴我們在工作和生活中怎樣做一個快樂的人，要以怎樣的心態(tài)去面對各種壓力，學(xué)會從不同的角度去看待問題、思考問題，懂得真誠地感謝與贊美。學(xué)員們個個激情洋溢，不時的提問與搶答。講座結(jié)束時工作站的人員與我們合影留念，有不少同事說這次的知識講座讓他們受益匪淺 ，希望今后能有更多的機(jī)會參加類似的講座或活動。
通過此次培訓(xùn)使雷曼光電的員工對健康有了全新的認(rèn)識：真正的健康是要先從心理健康開始，要以樂觀、輕松的心態(tài)去面對生活與工作。只有態(tài)度端正了，才會更熱情地工作，才會收獲到人生的價值，為公司、為社會貢獻(xiàn)自己的微薄之力！
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